Найдите источник энергии и счастья внутри себя и ощутите легкость в теле за 1 персональное онлайн-занятие по хатха-йоге. Больше не нужно терять время по дороге в зал или отменять важные дела — Вы сами выбираете время и место занятий. Тренировки подойдут Вам если, Вы никогда не занимались физ. активностью и не обладаете гибкостью, чувствуете стресс, плохое настроение, ощущаете боль в спине и теле. Получите консультацию преподавателя, ответы на вопросы и специально программу развития под Ваш запрос, прежде чем приступать к тренировкам. Практикуя йогу Вы не только приобретете хорошую растяжку, но также: - Подтянете мышцы и укрепите связки, - Улучшите кровеносную, дыхательную, нервную, пищеварительную и эндокринную системы тела, - Повысите стрессоустойчивость, - Избавитесь от телесных и подсознательных блоков и зажимов, - Разовьёте концентрацию вниманию, - Повысите внутреннюю жизненную энергию; Занимаясь на наших онлайн-занятиях Вы получите следующие преимущества: - Возможность самостоятельно выбирать удобное время тренировок - Возможность практиковать не выходя из дома - Персональная консультация и разбор Вашего запроса - Персонализированная программа занятий под Ваш уровень подготовки - Внимательное сопровождение и забота в процессе практики - Постоянная онлайн-поддержка преподавателя для обсуждения вопросов, задач, идей, нюансов практики - Ощущение удовлетворения и благости в завершении каждого занятия Пишите по контактному номеру в WhatsApp, Telegram или Viber и получите бесплатную консультацию и пробное занятие